Remplissez la section des chiffres la veille au soir, à partir de vos propres notes.
check-list rendez-vous gynécologue
Check-list de rendez-vous gynécologique
Une check-list Markdown pour le rendez-vous que vous repoussez : quoi apporter, quels chiffres connaître, et les questions qu'on regrette de ne pas avoir posées.
Comment l'utiliser
Noter simplement, compter honnêtement, emporter avec soi
Marquez les deux ou trois symptômes qui vous gênent le plus — un rendez-vous a rarement la place pour dix.
Notez les réponses pendant la consultation ; personne ne s'en souvient après.
Pourquoi écrire les chiffres à l'avance ?
Parce que "mes cycles sont un peu irréguliers" et "mes cycles ont varié entre 24 et 38 jours cette année" mènent à deux conversations très différentes. Des chiffres précis transforment une plainte vague en quelque chose d'exploitable pour un médecin.
Que vaut-il mieux ne pas lister ?
Tout ce que vous avez remarqué une seule fois. Un symptôme mérite d'être signalé quand il revient — c'est précisément pourquoi la check-list demande la fréquence, pour qu'une mauvaise journée n'éclipse pas un vrai schéma.
En quoi Daisy aide-t-elle ?
Daisy produit un récapitulatif PDF — durées de cycle, jours de saignement, fréquence de chaque symptôme — que vous pouvez emporter : trois mois dans l'offre gratuite, l'année entière avec Premium. Vos notes privées et tout ce qui touche à l'intimité en sont délibérément exclus.